Описание
Способы применения эфирных масел.Аромадиффузер (увлажнитель воздуха): дозировка 2–3 капли масла на 5 м² площади применения (водорастворимое масло).Аромакулон, медальон: 3–5 капель масла или смеси налейте в аромакулон и носите на шее в течение дня.Аромалампа: проветрить комнату, закрыть окна. Налить в аромалампу теплой воды, капнуть туда эфирного масла (2–3 капли на 5 м² площади помещения). Зажечь свечу под аромалампой. Вода не должна кипеть.Время работы лампы: от 20 минут до 2-х часов. Не оставлять горящую лампу без присмотра. Подливать воду по мере необходимости.Ароматизация помещений (освежитель и очиститель воздуха): 3–5 капель эфирного масла, растворенные в 1 столовой ложке спиртосодержащего продукта, добавляют в распылитель, наполненный 1 л обычной воды. Затем сосуд встряхивают и распыляют смесь в помещении.Баня и сауна: 5–10 капель эфирного масла растворить с 1–2 столовыми ложками эмульгатора (мед, морская соль, молочная сыворотка, сливки), растворить В 500 мл воды. В банях используют 1–1.5 л ароматической воды, которой поливают деревянные полки, смачивают запаренные веники и в небольшом количестве льют на каменку в парилке.Ванны: 5–10 капель смеси на ванну предварительно смешав их с морской солью или медом.На полную ванну — 8 капель для общеукрепляющей, 10–13 капель — для оздоравливающей.Для сидячей ванны — 2 капли для общеукрепляющей, 4 капли — для оздоравливающейДля рук и ног — 4 капли масла на емкость.Время приема ванн: 10–20 минут.Ингаляции: в посуду налить воду теплую, накрыть голову полотенцем, добавить 2–3 капли эфирного масла. Время процедуры 3–10 минут. Внимание! При проведении процедуры глаза должны быть закрыты.Компрессы: в 1 стакане воды растворить до 5 капель эфирного масла или смеси масел. Этим раствором смачивают х/б ткань и прикладывают к нужному месту на 2 часа. Вода для компрессов при ревматических, мышечных или суставных болях должна быть горячей (40–45 С°). Прикрыть пленкой, держать до сравнения с температурой тела. После того, как компресс остыл, снять пленку, вытереть сухим полотенцем и обернуть сухой и теплой тканью для сохранения тепла. Холодные компрессы делают с охлажденной водой или льдом. Помогают при головной боли (класть на лоб или затылок), растяжениях, отеках и ушибах.Холодные компрессы делают с охлажденной водой или льдом. Помогают при головной боли (класть на лоб или затылок), растяжениях, отеках и ушибах.Маски: 2–3 капли на 10 мл (2 ч.л.) основы.Массаж: 3–7 капель масел или смеси масел добавить в 20 г основы (жирный крем или масло). Но не более 15 капель на 30 грамм. В растительном косметическом масле, креме размешать эфирное масло (на 10 мл основы 3–5 капель масла), нанести на кожу, после чего проводить массаж в соответствие с состоянием организма.Рефлексомассаж: эфирное и растительное косметическое масло смешивают в пропорции 1:3 и наносят на точки акапунктуры. Для растираний, 10 мл этилового водно-спиртового раствора (30–50%) смешивают с эфирным маслом.