Описание
Эспандеры предназначены для выполнения широкого спектра упражнений на развитие мышц ног и рук. Принцип тренировки с эспандерами заключается в растяжении и сжатии.
Тренировки с помощью эспандеров наиболее эффективны и безопасны по сравнению с силовыми тренировками. Рекомендованы для реабилитации и восстановления после травм. Варьируйте сопротивление, используя несколько лент различного сопротивления одновременно.